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心潮减压app破解版|所有VIP功能免费下载-lin资源分享网

心潮减压是一款冥想减压的软件,通过一系列的课程方法达到减轻负担,让你身心疲惫得到解放,软件登录所有VIP功能全部免费。

心潮减压

心潮减压是以科技为驱动力的心理健康平台,高效帮助用户抵抗紧张、焦虑、愤怒、抑郁、低落、疲惫、失眠、睡眠、注意力不集中、效率低下等心理问题。

【核心功能】

1 – 睡眠 · 好

良好的睡眠是心理健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,帮你睡得更好睡得更香。实验表明,85%人入睡速度提升80%,睡眠质量提升70%以上。

2 – 读心 · 准

身心健康看不见摸不着吗?采用专利监测算法,快速发现心率、HRV等身心关键值,融合AI深度学习技术,科学计算出你的身心平衡指数和放松指数。

3 – 压力 · 小

考试、学习、工作、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法,融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧,智能调整减压策略,恢复理想的情绪状态。

4 – 效率 · 高

“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上,研发场景化专注法,沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……世界里,高效率完成工作学习!

软件截图

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